蒙玲儿的花园

开始将意识带回你的身体。

mindthatyouhavesonpositiveseedsofthought。

但你知道，在你心灵深处已经播下一些积极思想的种子，andtheyhavepassedovertothestoreroomoflifesexperiences。

而他们也传送到人生经验的橱窗室了呀。

yourconsciousmindlifesgarden。

你潜意识生命的花园。

andtheretheywerebudandblossomToBefruitssometimeinthefuture。

而他们将会萌芽开花，并在未来的某个时候结果。

nowbeginToBeeaware，现在开始慢慢的恢复你的意思，OBSobserveyourbreathing。

观察你的呼吸。

howslowandquietredthebreathhasbeew。

你休息的时候，你的呼吸变得多么的平静和缓慢。

playingalittlelonger。

对，延长一点alittledeeper加深一点。

andtwoexha。

feelanabundanceofenergy。

感受丰盛的经历，spreadingthroughoutyourbody。

看你的双眼。

yourhandsandarmsaboveyourhead，高举你的双手，手背超过你的头部向上伸展，stretchshenzherightthroughthebody。

zheexile。

慢慢的让自己做起来，感受那股平静安详的感觉还深深的留在你里面。

喜欢Mzlin蒙芷玲（）Mzlin蒙芷玲。

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