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，一位被几个士卒护卫的男子便大步流星的走进了祠堂，然后伸手拿了一炷香，直接对着祖宗祠堂拜了下去，磕了几个响头。 那声音仿佛铁锤敲击砖石一般，“邦邦邦”的声音，足以展现出这男子在武道之上的成就，李郸道挑了挑眉，念叨道：“先天呐……” 没错，眼前这男子明显就是武道先天的修为，修行的还不是内家功法，而是外功。修行内功，搬运气血，运转内力也就罢了，但是外功……一个修行不好，可是要人命的。 正所谓“内练一口气，外练筋骨皮”，这外功练的就是筋骨和皮，流传最广的横练之法便是外功中的典型。这种外功大多都是通过锻炼，刺激等特殊手法，让身体拥有强大的硬度，韧性。 只是，锻炼和刺激的程度很难拿捏，一个不好会很容易留下暗伤的，积年累月下来，暗伤层层叠加，最后的...

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