经过两周的体能强度训练,李桐终于从57公斤增加到62公斤,181厘米62公斤,虽然也很惨,但这5公斤增加的全是肌肉,高强度的训练让他全身没有一丝赘肉,体脂率被牢牢控制在12%以下。
“你起码还要增加到70kg,否则对抗太容易受伤了,肌肉不足还会让你的恢复能力下降。”周勇咂摸着嘴,一副虽然有提高但还差很远的态度。但最终大手一挥,让胖头陀·李桐正式参加队伍有体系的合练,而且终于可以让他参加友谊赛了。
首先第一次面对的就是东港的预备队,双方年龄岁数差不多,中超梯队的预备队,实力并不属于中乙,目前嘉宁也只是个准乙级队水准,双方正好是旗鼓相当的对手。
嘉宁的这场教学赛被安排在周五的傍晚六点,经历了一下午的酷暑照晒,草地已经有点发蔫脱水,比赛前周勇也拜托球场管理员给草地浇足了水,这年头比赛,针对传控体系的球队,就没有不浇水使坏的。
“提前模拟,以最真实的场景模拟比赛。”周勇和东港预备队的教练董朝阳一拍即合,两支都算是传控体系的队伍深受浇水之害,均认为友谊赛也该这么踢。
不止是周勇和董朝阳重视这场比赛。东华足协和东港一线队的教练员也来了不少,甚至还有几个偷偷摸摸的角色在场边观看,周勇估计是其他几个中冠队伍的工作人员,该站采集不完全,请百度搜索格!!格!!党!,如您已在格!!格!!党!,请关闭浏览器广告拦截插件,即可显示全部章节内容!
看小说,630book
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:大宋的天空 家族禁令韩三千苏迎夏 贵婿临门韩三千苏迎夏 许卿周晋南_ 许倾城傅靖霆 毒妃不好惹苏子余君穆年 赛博奇幻:巨龙精灵与凡人 绝人强者至尊韩三千苏迎夏 豪婿韩三千苏迎夏 逆天帝尊林焱 小说主人公沈默苏婉瑜 宁千秋骆珊珊 叶紫夏顾南臣 韩三千的故事韩三千苏迎夏 盖世英雄杨九天陈艺 替嫁后,我娇养了圣君陛下 我的科技博物馆 超级女婿豪婿韩三千苏迎夏 姜卿卿御司廷 楚国第一弃子楚嬴宋施施